据《美国医药学人民日报》最新消息,美国得克萨斯大学达拉斯校区的心理状态生物学家开展的一项新科学研究说明,从业一些特殊的活动能改进老年人的记忆力和认知功能。假如她们只处在让自身觉得舒服的地区,就没法提高认知工作能力。
科学研究精英团队选择了221名年纪在60~90岁中间的老年人,让她们在三个月内每星期最少从业15钟头特殊的活动。科学研究工作人员将这种老年人分成三组,第一组老年人学习培训数码科技拍摄技术性或者缝褥子(或二者都做),这种活动必须老年人积极主动动手能力参加,运用来到她们的工作中记忆力、长期性记忆力和别的高层次人才的认知功能;第二组老年人被规定做她们更加了解的活动,如填字游戏或在家里听古典乐曲;第三组老年人报名参加各种各样社交媒体聚会活动、参观考察和别的方式的游戏娱乐活动。
发布在《心理状态科学期刊》上的科研成果显示信息,学了新的、不了解专业技能的这组老年人,在认知功能层面的盈利较大 。此项科研成果代表只靠独立参加活动是不足的,只能这些能让老年人应对不断、长期和普遍心理状态挑戰的活动才可以提升她们的认知功能。
(编写:瑞婷)