目前市面上的老年人奶粉一直很热卖，老人目不暇接，不清楚该怎么选。老人吃啥奶粉好？之后就对着这一规范买。因为老人营养外流大，营养消化吸收慢，仅凭平时的饮食搭配十分难考虑营养的必须，因此必不可少附加填补。牛乳能够对于老人身体欠缺较多的原素，开展有目的性的营养填补，以做到营养的综合性平衡。尤其是身患一些慢性疾病的老人，更必须有目的性地开展营养填补。
中老年人奶粉6大特性
1、高钙
中老年人身体钙流失加速，必须从饮食中提升钙的摄取量。我国营养学好强烈推荐，在我国成人每天饮食钙的参照摄取量为800mg，而老人每天则需1000mg。实际上，老人需要的钙入量，没法彻底从日常饮食中得到。因而，从奶粉中获得钙是较为理想化的，并且奶粉中的乳清蛋白还可推动钙的消化吸收。此外，奶粉中一般 带有或是添加了占比有效的磷和维他命d，这二种化学物质都有利于钙的消化吸收。
2、高铁动车
与婴儿及婚育对比，中老年人并不是缺锌情况严重的群体，但仍有一些中老年人存有贫血，因此补钙也是一种必须。我国营养学好强烈推荐，铁的每天适合摄取量为15mg。我们中国人饮食中摄取的铁并许多 ，但铁的消化率稍低。奶粉中添加铁，就亦或者铁小麦面粉、加铁生抽等加铁食材一样。假如奶粉中添加的是硫酸铝，则消化率并不是很高，假如添加的是血红素铁，则消化率会提升。
3、高锌
在中老年人群中，缺钙状况并不是很严重。但添加的锌可提升身体各类作用，也可改进胃口。中老年人锌的参照摄取量为每天11.5mg，最大不可超出每天37mg。
4、多不饱和脂肪
针对中老年人而言，高血脂十分普遍，从而造成的心血管健康难题特别是在最该关心。中老年人奶粉中添加了含有a亚麻酸和脂肪酸的多不饱和脂肪，而多不饱和脂肪具备降低血脂作用。
5、硒
硒是抗氧剂，可协助消除沉积在身体的过氧化物，而过氧化物是造成 中老年人身体作用衰落的要素之一。服食添加了硒的中老年人奶粉，有益于提升硒的摄入。
6、低乳清蛋白
很多中老年人有“乳糖不耐症症”，既食鲜牛奶或一般奶粉后，会出現肚胀、拉肚子等消化道不适感状况。有一种专业为乳糖不耐症的中老年人配置的奶粉就解决了这个问题，它以寡糖替代了一部分乳清蛋白，以融入中老年人的肠胃作用。
