老年人常常喝粥有益于身体身心健康，老年人伴随着年纪的扩大，身体体制早已渐渐地脆化，这时候就必须老年人高度重视饮食搭配保健。那麼，合适老年人的保健汤有什么呢？下边就用心听网编为您详细介绍几种保健汤吧。
医生介绍，常饮保健汤，可做到软化血管、避免病况发展趋势的目地。家常可常喝这三种汤做为保健滋补汤： 紫菜黄瓜汤 取紫菜适量，丝瓜100g。紫菜发制后和适量冷水放进锅中，加姜片末、黄瓜切片烧滚，最终下盐、蘑菇精和芝麻油就可以服用。
适合老年人喝的保健汤(1)
老人保健 发布时间：2020-04-02 08:15| 枫林老人网
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