引言：老年人的脾胃越来越更弱了，这时，饮食搭配要软一点、少一点、温一点，非常是夜里不能吃得过多，不然非常容易引起心脏病。所以说，老年人一定维持老年人的习惯性，如同前边人们说的，老年人最美味两顿饭，早晨九点多钟，下午三点多钟，那样，老年人的心脏病患病率就很低。
老年人的脾胃越来越更弱了，这时，饮食搭配要软一点、少一点、温一点，非常是夜里不能吃得过多，不然非常容易引起心脏病。最好是的方式 是每日吃两顿饭，有利于食材的消化吸收。
许多女同志跟我埋怨说人们真不幸，人们七年就转一圈，老得快。这时候我跟他们说，自然界是公平公正的，这种一个一个7和8以往之后，人们看一看，同性男和女同志到56岁又撞头了，一个是七八五十六，一个是八七五十六，56岁之后，大家就刚开始慢慢进到老年人情况。女同志已过56岁，一个比一个精神实质，扭秧歌的都是老婆婆，而老爷子五六十岁后，全回家，不只我们我国那样，海外也一样。换句话说，女同志的全部的生命，是一个从阴到阳的全过程，而同性男是一个由阳转阴的全过程。同性男在年青时以气血主导，在到56岁之后，他的气血愈来愈弱，阴之气变重，因此他就想要在家待着，不愿意出来遛弯儿了，这就是生命的全过程。
人们掌握这一生命的全过程，就可以了解，中医药学科学研究的，不仅是一个看病的难题，只是科学研究了你全部生命的全过程。进到老年人情况之后，人们的饮食搭配就需要非常地注意了，为何?我们可以在临床医学见到许多那样的状况，一到星期六周末，是老年人最忙的情况下，小朋友们都回家了，也是孩子也是儿媳，也是小孙子的，干了一大桌，做完了之后大家吃，小孩子没事儿，年青人也没事儿，小孩孝敬，说父母您干了许多饭，您得多吃些，結果，多吃完了之后，深夜十二点就叫120了。
怎么会产生这类状况呢?大道理非常简单，由于老年人的脾胃作用更弱了，自身的脾胃作用弱了，再再加夜里没法依靠大自然的气血，他吃进很多东西，消化吸收不上。中医学讲脾胃属土，心属火，五行中，土取火，心和脾胃中间关联就如母亲与儿子的关联，假如孩子承担一重，就需要从妈妈那借能量，这称为“子盗母气”，心就嘣嘣地跳起了，心脏病就犯了，这类状况人们见到得十分多。
所以说，老年人一定维持老年人的习惯性，如同前边人们说的，老年人最美味两顿饭，早晨九点多钟，下午三点多钟，那样，老年人的心脏病患病率就很低，相反你可以跟随年青人吃，早晨应对着吃点剩的，下午吃点剩的，晚上吃顿好的，心血管遗传代谢病病发概率就高。
老年人进食，要软一点、少一点、温一点，在吃的全过程中少食多餐，由于老年人自身的消化吸收工作能力弱了，食材在口腔内部里历经充足的吞咽之后，唾沫便是最好是的胃蛋白酶，此刻老年人早已不可以囫囵吞枣了。
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