在经历了半辈子的艰辛奔忙以后，老人理当过一个舒服、开心、幸福快乐的晚年时期。怎么才能协助老人提升幸福感呢?知名社会学家明确提出以下提升幸福感的方式 。
1、享有一瞬间
要生活在那样一种情况下：把小孩的笑容当做珠宝首饰，在协助小伙伴们中获得令人满意感，与好书推荐里的人物共快乐。
2、操纵你的時间
幸福快乐的人明确大的总体目标，随后贯彻落实在每日的行動中。一天写300页书籍是件没办法的事，殊不知每日写好几页则很容易办得到。
那样坚持不懈150天，你也就能够写出一本书，这一标准可融入于一切工作中。
3、提高积极心态
愈来愈多的直接证据显示信息：消沉的心态让人消沉，而积极主动的心态振奋人心。幸福快乐的人做的一件事便是勤奋清除负面情绪。
4、优惠待遇身旁的人
大家要学好非常好地看待亲密接触的盆友、直系亲属，可以一下数出五个好盆友的人，有60%的人比不可以数出一切盆友更感幸福快乐。
5、面带幸福感
试验说明真实面带幸福感的人，她们更觉得幸福快乐。
研究表明，常常欢歌笑语更能在人的大脑中造成被爱的感觉。
6、道别枯燥乏味的生活
不必浑浑噩噩，不必把自己困在电视前，要沉醉于可用你的专业技能的事儿。
7、多主题活动
户外主题活动是应对工作压力和焦虑情绪的灵丹妙药。向觉得一定工作压力的在校大学生的调研说明：常常在户外锻练的学员状况要显著优于不参与者。
8、好好休息
幸福快乐的人精力旺盛，但她们依然空出一定的時间睡眠质量和做真实的自己。
9、照顾内心
对信念和幸福快乐的关联研究表明，有信仰的人比没有信仰的人更有幸福感。自然，信念不太可能我们一起免去全部可悲，它不太可能包揽一切，可是信念经常提示你顺着真实的幸福前行。
幸福快乐代表生活在一种“陶醉”的情况中，即彻底资金投入一种主题活动。坚信这种科学研究都是给老人们产生幸福快乐的晚年时期生活。儿女要常常关注老人的一些念头，细心聆听，这对提高老人的幸福感有挺大功效。
