【前言】太极拳是中国中华武术之一，伴随着太极拳的飞速发展，后分成了许多 的派系分支，40式杨氏太极拳就是说在其中的一个分支，如今它已列为了太极拳竞赛的文件目录中。
太极拳拳法源远流长，是中国中华武术的珍品。杨氏太极拳是全部太极拳中的一个分支派系，这是由河北省邯郸市永年人杨露禅以及子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等在陈氏老架太极拳的基本上发展趋势编创的。40式杨氏太极拳是杨氏太极拳中的經典招数之一，如今它早已被列入了太极拳拳法竞赛中的一个新项目了。40式杨式太极拳注重盘拳架，盘拳架就是练活桩。盘拳架是学练太极拳的基本，不管练基本架、功底架還是技击架，必须从一式一式中用心揣测，而照行之。久练自能获得既有松沉劲，又有虚灵劲。接下去人们就去看一下40式杨式太极拳的竞赛姿势视頻应急演练吧！
