【前言】太极拳是大家在衣食住行之中常常做一种健身运动，长期性练太极拳对身体身心健康是十分有益的。慢性肾炎患者常练太极拳还有利于病况的修复。
目前身患肾病的人愈来愈多，锻炼身体通常被肾病患者所"革除"，觉得患了肾病，就该休养歇息，不可以过度疲劳。
太极拳
实际上，适度的锻炼身体，如打太极拳、跑步、游水等，能推动基础代谢，有益于身体的内毒素排出来身体之外，针对肾病的防止和医治常有很好的作用。太极拳是中老年经常用于锻练的户外活动，那麼打太极拳能冶疗慢性肾炎吗?接下去就要我们一起来讨论一下吧!
1、促进肾脏的代谢能力提升。健身运动全过程中肾脏代谢新陈代谢的废弃物提升，像尿素溶液、尿肌酐这些，以便维持身体细胞外液的平稳，肾脏就务必加快代谢乳酸菌和脂肪分解化学物质，进而确保健身运动能力。
2、提高肾脏分解代谢的能力。健身运动的情况下大量出汗提升，身体内的水份就会降低，以便维持水份和盐份，肾脏就会提升对这种化学物质的分解代谢。
慢性肾炎分亚急性、漫性两类，亚急性患者在病症平稳转好的情况下再刚开始适度的主题活动。长期性卧床不起或非常少主题活动会使满身人体内脏作用衰落，进一步消弱抵抗能力，因此一味歇息并不是好方法。
刚开始锻练的情况下宜先做短期内的溜达，训练吸气体操运动并屈伸四肢做些简易的体操运动，等身体情况进一步转好之后再训练太极拳，适度跑步或长期地溜达。锻练量是不是适合能够 依据个人感觉、尿检验等来分辨。
假如锻练后感到高兴，疲惫感在几个小时内消退;尿检验蛋白质量和血细胞沒有显著增加或维持原状，这表明锻练实际效果是好的，能够 再次开展，不然还要适度降低运动强度。
但是，应当需注意的一点就是说肾病患者在病基础治愈的一年以内，不适合做强烈的健身运动，以防因疲惫而促使肾病发作。针对肾病患者的锻炼身体，应以跑步、溜达、练拳等主导。肾病患者不得不健身运动，但运动强度要在大夫的具体指导下开展操纵，只能那样才可以有益于肾病的保重身体。
