【前言】太极拳能治疗肿瘤吗？太极拳是一种有目的地“意出发随”、“意到劲到”、“以意导气”的观念体操运动，癌证患者常练太极拳能调节人体的内分泌系统，进而增强抵抗力，提升抗病性工作能力，以做到强身健体康复治疗的目地。
太极拳是在我国老百姓在长期性的社会实践中造就和慢慢发展趋势起來的一个出色拳种，是传统武术新项目的精粹。训练太极拳可以增强抵抗力已广为流传，坚持不懈太极拳锻炼能够 医治一些病症亦有报导。殊不知，太极拳锻炼对癌证康复治疗到底有什么功效呢？
太极拳
太极拳锻炼并并不是对于一些病症、为某一部分起功效的非特异治疗法，只是改进人体总体作用情况、以提升人体素养为总体目标的锻炼方式，做为一种治疗法，其作用机制是繁杂而又全方位的。太极拳注重的是形疏肝理气自顺，气顺全身顺，从而做到运动健身和健康养生的实际效果。此外在训练中，注重身体竖直盛德，由于人体站立主题活动时满身放松，吸气畅顺，主题活动时不容易觉得疲惫，全身肌肉不容易有酸疼、疲惫感。另外，还能使唾沫代谢提升，肠胃肠蠕动加速，立即消除人体废弃物及有毒物质，有利于身体尽早康复治疗。它根据大力加强气正推动病残人体的康复治疗，进而使人体健壮。太极拳治疗法是根据全身运动、修补阴阳调和来充分发挥的。姿势缓解的太极拳，实际上是一项特别适合癌证患者的健身运动。太极拳姿势温和，锻炼后患者劳而舒服，不但有利于身体骨节健康保健，还对消化道、全身肌肉神经系统及其人的大脑有养生保健的功效，长期性打太极拳可提升癌证患者人体免疫能力，减少癌症复发风险。癌证患者的康复治疗，一是必须优良的身体素质，二是有乐观的心态，而打太极拳不但锻炼了身体，还熏陶了性格，使心身获得巨大放松，加强了自身免疫力，从而阻拦和减缓现病史进度。
癌证患者的前期康复治疗锻炼，是在放疗化疗后人体极其孱弱的状况下刚开始发展的，不可以过度疲劳是第一关键的。因此应当防止猛烈的体育文化锻炼，挑选温和空灵的太极拳锻炼是癌证患者康复治疗期优选的好方法之一，因为它是一种温文尔雅、温和、空灵而无需全力、內外融合的健身运动。
一般在早晨训练比较好，一是早晨气体相对性好一些，清静，有利于注意力集中，自然也要看本人時间和习惯性。
小提示：每天在什么时候练武适合?练武最好是在每天黎明曙光或黄昏。早上气体新鮮，自然环境清静，并且能够 使人体从睡眠质量的抑止情况进到到积极主动的激活状态，使身体各种各样人体器官的作用都活跃性起來，给一天的工作中搞好精神实质的、身体的提前准备。到黄昏，历经一天劳动者如果不觉得劳累过度，则能够 根据练拳调济或解决精力或用脑后的疲惫。
太极拳
因人有所不同的，教师教的怎样、本人把握的怎样、训练的自然环境、身体放松的状况这些有关系，一般来说学得快的一个月就会有实际效果，自然，训练还要坚持不懈，实际效果才好。
在户外训练时要考虑到时节，冬天训练时要留意避风港、防寒保暖，夏天要降暑防止曝晒，气体要流动性。
小提示：哪些的自然环境适合练太极拳?练武最好是在光照充足、气体新鮮、路面平整、自然环境清幽的户外或房间内开展。太阳底下健身运动有很多益处，能够 多接纳紫外光的直射。一般，在太阳斜射时训练不错。在夏天，体质虚弱更应防止在直射光线下推广训练，能贷绿荫等透入光源的地区训练为宜。气体越新鮮越好。新手和体弱多病有病患最好是在平整宽阔的地区练武，便于立稳。但娴熟后路面不平整还可以训练，这对脚的适应能力也有益处。有利于八卦掌技术性提升。自然环境清幽非常容易保证精神实质集中化，心态镇静。这对新手至关重要，由于新手最非常容易受外部事情的刺激性。要是没有清幽处就“闲情雅致”开展锻炼，时间长了还可以融入。此外，团体训练，也能配歌曲，能使姿势齐整，节奏感明晰，也有利于入门。
