河南派太极拳六十四式歌诀

老人健身 发布时间:2020-05-12 08:04| 枫林老人网

懒扎衣法意一拖再拖单鞭挥出步随移高抬腕式望天望仙鹤展翅半斜欺搂膝幺步分左手和右手挥琵笆似展旗搬拦捶式幺步进电机如封似闭往前欺

抱虎推山低下头看回身又使懒扎衣肘底看拳防肘下倒捻猴儿卸步推

斜飞猱开展幺步提手上步挤相伴仙鹤展翅现场舞搂膝幺步肘底捶

河南派太极拳六十四式歌诀

伏身发展接针去闪过通背痴疑疑撇山一捶回头巡视卸步搬拦捶法奇

上式又使揽雀尾单鞭挥出步移位手分蓝天朝上望高探马式将敌迎

上下指脚随身携带换回身蹬脚道路更发展栽捶连三点翻盘撇捶把捶横

河南派太极拳六十四式歌诀

雀地龙型绵又软回身飞抬脚当空披衣蹬脚直如箭回身蹬脚快似风

上步搬拦捶更强如封似闭劲如弓抱虎归山重下手悬索单鞭式如鹰

野马分鬃斜身靠仙子穿行运绝学单鞭打开骑马式云手底下式风垂翎

金鸡独立高提腿倒捻猴儿软又松悬索单鞭双飞燕左提手式攀龙尾

河南派太极拳六十四式歌诀

仙鹤展翅身型软搂膝幺步肘底捶回身又拉单鞭式海底捞月往下捶

蹲身闪耀推猿背手揽雀尾牵带推扭项打开单鞭架分离两手向云飞

推开窗秋月高探马母狮子摆头双摆莲搂膝幺步捶更强搭衣揽手摩肩靠

老熊众宠单鞭立蝴蝶花飘荡云手穿左右猫行七星步下一阶段跨虎立责重

展转回身摆莲腿上下射虎把弓弯搂膝幺步门把搬如封似闭紧相接老熊注:初期程氏太极拳的确是杨、武、李、吴、孙派系太极拳(亦称陈系派系)的孕妈,李派初期以前传有“河南省派太极拳六十四式”。我觉得,它是杨禄禅老先生初期在京都所传的太极拳原谱,也就是杨禄禅老先生在陈家沟随陈长兴所教的太极拳招数之一,由于这一招数如今也不是李派所特有的,杨派和吴派、“府内派”也是有的。这套拳的设计风格和如今的程氏太极拳也不一样,缺憾的是陈家沟如今沒有这套拳,来看历史时间的变化是极大的。

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