许多老人都喜爱扭秧歌，它是一种令人十分轻快的运动加游戏项目，可是假如有心脑血管疾病，是不是合适做此项运动？扭秧歌时，鼓点节奏快而强有力，老人非常容易激动，使中枢神经处在激动情况，心率变快，血压大幅度升高。对身患高血压的老人而言，假如常常做这类运动，通常会导致脑颅损伤意外或內脏损害等。
是否全部的高血压患者都不适合扭秧歌呢？
专家指出，应依据所有人的状况有所差异。一般来说，初期单纯性高血压沒有合拼靶人体器官危害的老人，要是没有心肌梗塞，都没有心功能不全、心率失常、心肌肥厚等并发症，血压也操纵得较为好，且血压在140/90毫米汞柱下列，就能够 扭秧歌。可是，高血压合拼有心肌梗塞、脑血管硬化、尿毒症的老人就不宜扭秧歌了。80％的心肌梗塞病人都身患高血压。假如心脑血管病病人仍扭秧歌，将会会在激动时血压上升，使敏感的心脑血管裂开，出现意外。
长期性扭秧歌会使病人的心脏常常处在过载工作态度，易产生慢性心衰。还一些单纯性高血压患者，歇息时血压较为好，但一运动血压反映就非常大，这种老人也不适合扭秧歌。
老年人高血压患者在挑选运动新项目时，最好是会到专业医生那边征求提议。最好是挑选有氧运动运动，如溜达、跑步、游水、骑单车、太极等。在运动时相互配合做深吸气，排出来大量的二氧化碳，那样能使毛细血管松驰，进而具有降血压的功效。
