日本庆应义塾大学百寿梳理研究管理中心和英国纽卡斯尔高校发布的一项研究发觉：长寿老人身体的炎症水准较低，且端粒较长。
研究工作人员以684名100岁白叟以及536名85~99岁大龄大家族为总体目标，查验解析了她们的造血功能、新陈代谢、肾脏作用及其体细胞脆化(端粒体长短)等生物化学指标值，从这当中发觉2个一起特点，即端粒体更长度身体不易炎症。跟随岁数提升，这些长寿老人与一般老人较为，端粒体能坚持不懈更长的长短，她们80来岁时的端粒体长短与60来岁时的匀称长短差不多。一起，在100岁白叟以及直系子孙后代身体，跟随岁数提升而增加的炎症标识物展现得越来越少。
日本研究精英团队另一项涉及到1554名大龄老人以及儿女的研究也显示信息：身体炎症标识物至少的老人，认知能力作用生活自控能力也更强。抑止漫性炎症有利于大家变缓衰退速率。
研究工作人员表达：炎症是驱动器人们衰退的系统进程的关键要素之一，她们期望能从抑止炎症的视角，开发设计可以合理改进老人生活品质的方式。
专家经研究发觉，下列三种迹象与身体健康的确相关，有兴趣爱好的年长者能够自身检测一番。
一、心跳过慢所有人的心率速率是不一样的，有些人每分只跳六十数次，有些人却要颤动九十数次。每分相距三十次，一天就是相距四万次!心血管跳得太快，毫无疑问会让心血管消耗过多能量，造成肌肉劳损，减少使用寿命。心率慢，但能保证它的一切正常收拢和左室主题活动，考虑身体毛细血管中的血液循环系统要求，且是长期性平稳，作用完善的慢心跳，则与长命正比。
二、肺活量大肺活量就是指一次竭尽全力呼吸后，再竭尽全力呼出来的汽体总产量。大部分人的肺活量会伴随着年纪的提高而降低，然大多数长命老人能够维持年青时的肺活量。现阶段海外有许多 组织已经肺活量做为检验衰退的优选新项目之一。
三、手坐位体前屈美丽、英两国之间的研究工作人员发觉，坐位体前屈大的年长者不仅人体强壮，身体每个人体器官一切正常运作，并且反映人的骨密度正常值更高，人也就更长命。
