误区1我可以坚持不懈爬行动物常有一种“假死”的本能反应，人到劳累过度时也会，gum别名“昏倒”，又叫“晕”。而在沒有昏倒以前，你总觉得能够 再坚持不懈一段时间。实际上，那一段时间的加班加点，早已给你神经系统堵塞，信息转达不顺畅，脑壳转没动不提，因为信息传输展现单通路情况，更非常容易使你一直在欲望或盲目跟风下作出决策，导致出错。因此，回来与销售业绩的关联通常反比。并且，实际上，许多 人疯狂工作并不是以便创造财富，只是考虑“我很努力”所产生的内心暗示着，要想借此机会获得大量的赞誉。误区2我能不把工作带回家是的，你能不把工作带回家，但没办法不把工作的心态带回家。工作过度疲劳，非常容易变为负面情绪，如果你回家了应对家人，最易做的是，就是说把负面情绪合理性：“以便这一家我累一天，就不可以要我絮叨一两句啊！”“我还那么太累了，给你倒杯茶还说三道四。”实际上，你要埋怨的并非家人，只是顾客，老总或这种心态者朋友，却把负面情绪投影到亲人的身上。然后，你相反也要劳动力飞身来解决被自身弄坏的家庭环境或亲子关系。误区3我明白这些抵抗过劳的方式 ：逛街购物，吃零食，扔枕芯…这种的确是抗过劳的方式 ，但gum的确不倡导，由于他们只有具有止疼片的功效。并且，这种方式 经常引起欠佳的负作用：1、逛街购物后，你也许会由于钱夹失血过多而烦闷2、狂吃零食后，你能担忧身型走样儿焦虑尽管这种临时抵抗了疲惫，能够 却引起了别的工作压力。人们倡导一些更身心健康的抗过劳方式 ，例如闷头睡一觉。终究焦虑不安兴奋以后，必须一个迟缓的全过程才可以进到歇息期。何不选用轻缓的方法，并非强烈且具备刺激的主题活动。
