在生活中，有许多的男性盆友么多多少少身患一些肾亏，对男性盆友来讲肾亏的危害是十分大的，它不但伤害着男性的身体健康，也危害的夫妻间的美妙的生活，那麼男性理应怎样饮食搭配才对肾脏功能有协助呢？
一、核桃仁
新加坡科学研究工作人员称，大家平常钟爱吃的核桃仁具备明显的壮阳作用。马来西亚大学科学研究工作人员依据以往2年所做的科学研究結果下结论：由核桃仁提取物做成的药粒，能够 做为“万艾可”的替代品。中医学觉得，马大科学研究发觉核桃仁具备壮阳作用并不是新奇，由于中药材书藉早就有记述其能够 “补肾壮阳益脑”。当今中医学常见核桃仁当药，或作为饮食疗法，以超过补肾壮阳益脑的目地。
二、韭菜
韭菜不但质嫩味鲜，营养成分也很丰富多彩。《神农本草经》讲到，韭菜补肝及命门穴，治小解频数、尿床等。韭菜因温补肝肾，温补肾阳锁精作用突显，因此在中国药典上带“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有锁精、温补肾阳、补肾壮阳、治带、暖腰膝等作用，适用勃起障碍、频繁遗精、尿多等疾病。用韭菜籽研粉，每日早中晚各服15克，沸水冲服，对治阳痿合理。
三、狗肉
狗肉味甘、咸，温性，具备益脾和胃、滋补养生壮阳作用。《神农本草经》载，狗肉有“安五脏，益身养血，益肾补胃。暖腰膝，壮力气，补五劳七伤，补血补气脉”等作用。用黑芝麻烧狗肉，肉食饮汤，可治疗阳痿。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止疼。但应留意狗肉性湿热，多食可容易上火。凡热疡及阳盛火太旺者，不适合服用。
四、泥鳅鱼
含蛋白质食物、人体脂肪、维他命A、维他命B1、维生素b3、铁、磷、钙等。其味甘，性温，有益气、护肾造精作用。对调整男性性功能有不错的作用。泥鳅鱼中含一种独特蛋白，有推动精子质量作用。成年人小伙常吃泥鳅鱼可滋补养生强身健体。
五、虾
虾美味可口，滋补和药用价值作用都较高。中华民族医药学觉得，其味甘、咸，温性，有壮阳益肾、固精强肾，催乳之功。凡病久气血虚、气短乏力、不思饮食搭配者，都可以将其做为滋补食品。人常食虾，有强身健体壮体实际效果。
六、羊肉
羊肉是冬天的食补妙品。《草本重新》讲到，羊肉能“补虚劳病，养血力，壮阳道，健脾开胃健力”。将羊肉煮开，吃荤喝粥，能冶疗小伙五劳七伤及胃虚勃起障碍等，并有温中来寒、温补气补血、催乳治带等作用。
七、生鸡蛋
生鸡蛋是一种高蛋白的食物，与身体蛋白质组成类似，因此鸡蛋蛋白质的身体消化率达到99.7%（牛乳仅为85%）。专家认为，生鸡蛋是提高身体男性性功能的最好营养成分防腐剂。听说阿拉伯人在婚宴前几日的饮食搭配以葱烧生鸡蛋主导，以确保新婚夜性生活的幸福。而印尼大夫则提议，夫妇在过夫妻生活以前，应多喝由生鸡蛋、牛乳和纯蜂蜜熬成的小米粥。在我国民俗也广为流传着结婚晚饭煎蛋的风俗习惯。
八、藻类
藻类中的含碘量超出一切别的动物与植物，而碘缺乏或不够会造成小产、男性男性性功能衰落、性欲望减少。因而，要常常服用一些海藻类食材，如海带丝、海菜、裙带菜等。
历经所述內容的详解，坚信大伙儿针对这种食材的效应也是了一定的掌握，而常常吃这种食材对男性小伙伴们能够 具有很好的补肾壮阳壮阳等作用，让男性的人体再度填满活力，在与爱人中间的夫妻生活中展露雄威。
