一、水豆腐。
爱吃豆腐等大豆制品的男士要当心了。据英国好几家新闻媒体前不久报导，哈佛大学公共卫生服务学校的一项最新消息科学研究再一次确立，假如每日都服用大豆制品，会让男人的精子总数显著降低。
大豆制品对男人生殖泌尿系统，特别是在是男性精子的转化成有不好危害。黄豆以及工艺品中带有丰富多彩的大豆异黄酮类雌激素食物，若摄取过多，当然会危害到男士身体雄激素的水准，可能会导致一系列不良影响。
二、葡萄酒。
假如早已患了肾脏功能层面的病症，又无限定地很多喝酒，会使尿酸高堆积造成肾小管堵塞，导致肾脏衰竭。
三、奶茶店。
现阶段市面上的港式奶茶多是用奶茶粉、黑色素、香料和木薯淀粉(指奶茶店中的真珠)及饮用水做成。而奶茶粉关键成份氢化植物油，是一种反式脂肪。
反式脂肪会降低雄性荷尔蒙的代谢，对男性精子的活动性造成不良影响，终断男性精子在身体内的反映全过程。
四、韩式炸鸡。
夏季爱吃火锅的男人留意了，专家认为，烤串和煎炸的高纤维食物中带有致癌物质有害物质丙烯酰胺，可造成男士少、弱精症。
除此之外，重金属镉、农残均对男性精子造成毒副作用。
五、现磨咖啡。
现磨咖啡往往具备缓解疲劳的功效，由于它含有的咖啡碱刺激性了人的交感神经。交感神经把握人白天的全部主题活动，它遭受刺激性，人就会情绪高涨，魅力增长。而副交感神经兼管人晚间的生理学、硬起来等与性有关的主题活动，它与交感神经归属于表与里的关联。
当交感神经主题活动经常时，相对性较差的副交感神经就会遭受压抑感，临床症状为性欲望的减低。
六、猪腰。
许多人喜爱吃小动物內脏，特别是在是吃火锅时，“腰子”也是变成许多 男人的最喜欢。近期中国台湾大夫警示：吃內脏补身，当心重金属超标“镉”损精不育。肝部、內脏、猪睾丸，想“吃什么补啥”的大家，必得当心了，由于吃多了，不仅补不上身体，还将会不育。
久久健康网小结：男士盆友壮阳补肾应当列入日常生活普遍的一点，切不可忽视了这一点给身体导致多余的损害，另外壮阳补肾不但能给身体产生益处还能让你得另一半产生夫妻性生活上的幸福转变，可是还要另外留意补肾壮阳壮阳的方法及其常见问题。
