老人适度话题电视机,每日看个一定的時间对身体是有益处的,可是多了就不太好了,有老年痴呆症的危险。英国科学研究工作人员调研了135例身患老年痴呆症的患者和331例身心健康老人后发觉:每日多看阅读1钟头电视机。来到老年人,发生老年痴呆症的危险会提升1.3倍:多开展1钟头的社会实践活动,发生痴呆症的危险可降低18%;多开展1钟头的智力活动,发生痴呆症的危险会降低16%。
科学研究说明,沉溺于电视机,会使人偏少遭受外部新生事物的刺激性,长久以往,会造成其人的大脑认知能力作用降低;多报名参加社会实践活动和智力活动,则有利于降低发生老年痴呆症的危险。
以便防止头脑衰落,大家能够 在看电视剧时,随时随地讲出自身的感受,并和身旁的人沟通交流,以做到使心思缜密的目地。除此之外,念书、下象棋、写周记、寄信等,都是简易而有利于人的大脑健康保健的方式。
编辑推荐:警醒疲惫造成突发性耳聋生活起居中,人们有许多 欠佳的生活方式,积少成多必然伤害身体的身心健康。不必认为这种小习惯性不值得一提,养生保健要从衣食住行关键点下手。掌握身心健康的生活习惯请进到:健康保健频道栏目