老人针对癌证病症是十分的担心，由于许多 人觉得它是无法痊愈的病症，要想防止并不是沒有方法，大伙儿能够试一下五官捏揉防癌的实际效果。炎炎夏日，常常出门锻炼人体、非常是身患特殊病种的老人，需時刻预防心脑血管病亚急性发病。热天皮脂腺要很多代谢汗水，血流量降低，血夜粘稠，非常容易引起心肌梗塞和脑梗塞。
热天的情况下，老人何不在家里锻炼耳鼻口，一方面做到加快血液循环系统，释放热流的作用，另一方面也锻炼五脏六腑，防衰老。
中医药学觉得五脏六腑、十二经脉有络于耳，耳朵推拿按摩能输通满身。老人常常对耳廓、耳垂开展拉、摩、敲、搓、捏主题活动，能够刺激性耳廓的神经末梢及毛细血管，使部分循环系统加速，并有利于输通满身经脉，提高新陈代谢作用，加快新陈代谢。
鼻推拿保健具备推动鼻孔内分泌系统、避免鼻粘膜脆化，及调节满身血气、提高抗病性工作能力、避免发烧感冒的功效。叩齿搅舌则有利于益脑，而且使牙齿牢固，从而确保老人的吞咽作用。
锻炼耳鼻口，可选用下列方式 ，
搓耳：两手掌轻握双耳廓，先往脑后搓1分鐘，再向脸部搓1分鐘，使耳廓肌肤略微通红，部分有风感为度，每天早、晚各1次，搓后顿有神志清新、光彩照人的实际效果。
捏耳：应用大拇指、无名指轻便然而有节奏感地捏压耳朵垂的中间地区，每天2—3次，每一次1分鐘，坚持不懈地做下来，既美容护肤，又能增加双眼的神採。
揉鼻：两手指头揉鼻头旁1分鐘;
推鼻：手指头自鼻头往上沿鼻梁骨中间送到印堂，不断10多次。叩齿：牙齿要平正，敲击要强有力，能够清晰地听见牙齿的敲击声，1分鐘上下就可以。
搅舌：上嘴唇轻闭，用舌头舔抹牙齿內外，顺时针方向、反方向必须保证，先齿内，再齿外。
对一些身患特殊病种的老人而言，每日应确保喝够8—10一杯水，平均气温在33℃左右时，还应当多喝2杯。饮食搭配宜口味淡，少吃荤腥油腻感，多吃苹果、蔬菜水果，锻炼時间也最好是挑选早晨或黄昏，此刻溫度稍低。
