老人的身体要時刻留意防止，大伙儿在平常生活的情况下，应当关心自身的生活习惯性。老人因为身体麻烦身体素质不太好，非常容易产生在厕所卒死的出现意外。除开平常应当多加锻练提升身体素质之外，在上厕所的情况下一定要多加留意。假如老人在上厕所的情况下能够 多加留意以下内容，能够 降低出现意外的产生。
1、洗澡水温度不可以太热了
冼澡時间不必太长，要确保自然通风优良。洗澡水温度以42摄氏为宜，不必太热了，以防温度及环境湿度过高造成头昏、呼吸不畅等，也不可以贪凉，全线搞好防寒保暖。
2、用力大便要慎重
有严重便秘难题的人，非常是身患血压高的老人，要考虑到在上厕所前先应用润肠通便药品，大便时不可以太用力。此外，尽量不要忍尿，假如憋得长时间，男士尽量不要站起小便，也不必一下子排净，姿势一定要慢，不必用力。
3、少使用清新剂
许多人喜爱在厕所喷些清新剂或淡香水，却不知道，清新剂中的挥发物有机物将会致癌物质。厕所除味最好是应用天然石材，将柠檬片、菠萝蜜皮和桔子皮放到马桶水箱上，或在洗手间的略低处置放一盒开启的清凉油，都能具有除味功效。
4、上厕所高抬腿姿势要慢
中老年晨起大便时，姿势一定要慢，渐渐地蹲下、站立起来。老人经常出现风湿病，因为膝盖骨肋软骨表层被毁坏，总会导致下蹲艰难，因而宜采用坐便器。家中可以考虑到在坐便器周边安裝门把，有利于老人起坐。
5、老人用厕所别插门
过去的抢救亲身经历中，经常碰到老人在厕所出现意外，救护车赶来后，最先必须花很长期破门而入。因而，他着重强调，老人进到厕所，无论是大便還是冼澡，千万不要插门，一旦出現难题能够 便捷救治。
6、洗手间最好是干湿分区
洗手间的摆放应尽可能简易，让路面上少点羁绊和阻拦。老人尽量不要应用浴盆，由于进到浴盆时务必单脚抬得很高，非常容易摔倒。一定得用得话，最好是在澡盆边上或整体淋浴房中安裝护栏，另外还应装有防滑贴。洗好澡要立即将脚和洗手间的木地板擦拭。洗手间的设计方案最好是干湿分区，家里有老人的家中，最好是应用地面防滑底凉拖。
7、家用电器防止“超期服役”
厕所中的电器产品应选购可信赖的知名品牌，不超期服役，一旦发觉全自动洗衣机塑料壳色调变淡、噪声过大、转没动、常常渗漏;电热水器联接外壳的塑料软管发硬、发暗、裂开，常出現电源开关不灵、设备无效等难题必须立即拆换。首都医科大附设北京大学第一医院高压氧科办公室主任葛环提示，家中的天然气热水器一定要有强排风系统设备，务必维持室内通风，也要常常查验烟筒是不是顺畅。除此之外，厕所应尽可能应用具备防潮作用的插座和开关。
8、厕所门最好是向外开
厕所门最好是设计方案成向外开的推拉门或移门，此外，厕所门的锁最好是装扮成内外都能开启的双用，门边可以安个窗户，如老人产生风险，亲人可随时随地查询。
老人平常的生活要留意搞好关键点，才可以改进老人的身体状况。老年人小伙伴们在生活之中最好是多留意一下所述的这种事宜。此外假如家里有别的家庭主要成员，老人在上厕所是还要非常留意，假如出现意外要立即求救，确保人身安全。
