老年人因为人体内脏衰退，造成各内分泌系统变弱。如消化能力较差、肠蠕动减慢、胃黏膜委缩、胃液过多等，也常伴随各种各样病症产生。因而一次不适合进食很多的水果，可选用“少吃多餐”的食用方法。老年人因为人体内脏衰退，造成各内分泌系统变弱。如消化能力较差、肠蠕动减慢、胃黏膜委缩、胃液过多等，也常伴随各种各样病症产生。因而一次不适合进食很多的水果，可选用“少吃多餐”的食用方法。
经常胃酸的，不适合吃枇杷、山楂果、青柠檬等含柠檬酸较多的水果。
常常便秘的，可多吃些水蜜桃、香蕉苹果、橘子等，因这种水果有缓下功效。柿子饼含很多柿胶，吃多了可加剧严重便秘。
经常腹泻的，不必多吃上边提及的有缓下功效的水果。可适度吃些iPhone，由于iPhone有收敛性和固涩的功效。
有心肌梗塞及浮肿的，不适合吃水分含量较多的甜瓜、椰子鞋等水果，以防提升心血管的承担及其加剧浮肿。
身患尿毒症的，不仅要少吃甜，另外还要少吃糖份较多的梨、iPhone、香蕉苹果等水果。
肝炎病症病人多吃些橘子和鲜红枣等含维他命C较多的水果，有益于肝炎的治疗和修复。
慢性肾炎、血压高等患者老年人切勿多食香蕉苹果，香蕉苹果寒性、质滑，但含钾量高。
老年人盆友特别是在要留意的是，不要在餐前吃水果，以防危害一切正常进食及消化。老年人自身消化作用较差。气血差的老年人假如消耗在消化中的精力过多，无形之中就是说在透现自身的身心健康。因而一定要掌握好一个度，以防遭到病痛的蒙骗。老年人盆友特别是在要留意的是，不要在餐前吃水果，以防危害一切正常进食及消化。
结束语：在日常生活中，我们了解老年人自身消化作用较差。气血差的老年人假如消耗在消化中的精力过多，无形之中就是说在透现自身的身心健康。因而一定要掌握好一个度，以防遭到病痛的蒙骗。
