针对老人而言，眼花是一件恐怖的事儿，假如眼睛视力遭受危害，那麼生活就很不方便。双眼也关乎老人幸福快乐生活的品质，因此患了眼病应尽早医治。中华民族医药学觉得，老人眼花是因为人到了年龄后，血气渐衰，肾脏元精亏本，不可以荣养眼帘引发，因而医治以补肾壮阳护肝主导，权威专家另外还为眼花老人强烈推荐了7则饮食疗法，供采用。
枸杞20克，与二只生鸡蛋调均匀，煮熟，服食。此方对头晕目眩眼花、多泪者有效果显著。
将羊肝清洗切开，水淀粉勾芡、素油油爆，调以生抽、醋、米酒、姜。此菜能为管理中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。
取玫瑰花10克，与250克牛肝共剁为泥，加水淀粉少量，制成肉丸子蒸食。此方对肝阴虚兼瘀者适合;对白內障手术后眼里有血，可具有推动消退的功效。
取女贞子30克、枸杞30克，粳米200克，老冰糖少量调料。先将女贞子和枸杞加冷水文火烧开三十分钟，随后去渣留汁，再将粳米、老冰糖一起添加所述药汁中煎煮成粥，每日早中晚食用。此粥适用肾气虚引发眼花。
何首乌60克，粳米200克，红枣10枚(削皮)。先将何首乌加适当冷水煎煮三十分钟，随后去渣留汁，再将粳米、红枣一起添加何首乌汁中煎煮成粥，每日早中晚食用。此粥适用肾脏亏本引发眼花。
取红萝卜100g，粳米200克。先将红萝卜清洗切割成小碎粉，再与粳米一起放水适当熬成稀饭，每日早中晚食用。此粥若常常食用，坚持不懈，还可预防血压高，提高老人身体素质。
取黑芝麻100g，浮小麦50克，粳米100g。先将浮小麦用沙布包裹与黑芝麻一起放水适当煎煮，待黑芝麻煮盛开后，除掉浮小麦渣，再添加粳米熬成粥，每日早中晚食用。此粥滋补养生肾脏，可改进老人眼花病症。
权威专家提示：老人的养生保健，必须重视生活的各个方面，要留意生活的重要环节，从饮食搭配，养生保健，锻练等，必须培养身心健康的生活习惯性。科学饮食，养生健康，身心健康生活。
