引言：提高友谊“有朋自远方来，乐不可支”，这话对很多老人而言体会尤其刻骨铭心。人到老年人感到孤独，应当多交友，并常与老友聚会活动，或搭伴出游，使晚年生活兴趣盎然。
老人都盼望有一个身心健康的身体，而求共度晚年时期，但通常不如人意，自然法则使身体的每个人体器官慢慢衰退，抵挡病症的工作能力相对性变弱，这就必须老人学好自身调整，尽管身体不可以再年青，但心理状态却能想多年青就多年青。下边的“五情”方式 能够 让老人更年青。
推进感情俗语说“青少年夫妇老来伴，夫妻恩爱多长命”。愈是年迈愈要爱惜、推进感情。老年夫妇切不可分离分别追随子女过生活，而应无话不说，说说小秘密，互相贴心，互相关注。
爱惜真情人到老年人更应爱惜对直系亲属、对子孙后代的情感，让真情填满天伦当中。重视子女们的挑选，不必过多干涉子女的衣食住行。
提高友谊“有朋自远方来，乐不可支”，这话对很多老人而言体会尤其刻骨铭心。人到老年人感到孤独，应当多交友，并常与老友聚会活动，或搭伴出游，使晚年生活兴趣盎然。
愉快情绪保持稳定的心态，胸怀胸怀坦荡，逢事处之泰然，勿和人争高矮，竭尽全力塑造自身的兴趣爱好，建立精神实质支撑点，从这当中找寻快乐。君子六艺，养花养鸟，全是最好的挑选，自可沉醉在其中。
留意世情进到老年人，也应入时，要留意自身的衣着打扮，由于适当的装饰能给老人产生魅力，它会使老人自感年青。另外，重视仪表盘也有利于商务活动。
俗语说:“三分医，七分养，十分防。”由此可见健康养生的必要性。在许多 人的意识里只能老人才必须健康养生，其实不是，健康养生是条悠长的路，越快踏入这条道路，获益越多。掌握大量中医学养生小知识请进到：中医养身编辑推荐：老人生态公园木椅别长坐
编辑推荐：女性年老常食鱼和鸡能防身型走形
编辑推荐：女性老年人须防类风湿性多肌疼
