自制药业茶缓解便秘
1、茵陈减肥茶
作法：茵陈、桑椹子、草决明、山楂、菏叶各等份。将所述中药制剂破碎成末，每一次取3~6克，每天一次代茶饮。
功效：舒肝理气，清热祛湿，降血脂减肥瘦身。
2、桂花茶
作法：桂花树3克、荼叶5克。将桂花树、荼叶放入杯子里，随后倒进沸水，用外盖遮住，侵泡15到二十分钟。
功效：桂花茶具备减肥瘦身化滞的功效。桂花茶较为芳香，特别适合肥胖病者减肥瘦身时饮用。
3、橘皮茶
作法：干橘皮6克、荼叶6克。取同样份量的橘皮、荼叶放入褥子里，随后盖章侵泡10到15分钟。橘皮茶合适在餐后饮用。每日喝2次，能够数次冲调。
功效：橘皮茶合适胖人、血压高者、高血脂者饮用。有健脾胃化滞、减肥瘦身降血脂的功效。
4、山楂陈皮决明子茶
作法：决明子茶10克、山楂和陈皮各6克、夏枯草2片。将陈皮和山楂清洗，并剥一小块，茶袋加500cc。滚小水泡开，随后再添加陈皮和山楂焖约五分钟就可以饮用。
功效：决明子茶促进消化、山楂有利于降低血脂促进消化、陈皮清除腹部胀气、夏枯草可使奶茶香甜，并能维护胃肠。
5、通下润肠通便茶
作法：麻子仁6克、大杏仁10克、纯蜂蜜1匙。将麻子仁压破，与甜杏仁一同放进锅中。添加500cc开水，烧开一下，添加纯蜂蜜后就可以饮用。
功效：麻子仁、大杏仁常有促进消化的实际效果，平常钟爱油腻感、重咸、香辣刺激性饮食搭配者，中医学觉得那样的饮食结构易造成 肠燥、严重便秘，最合适饮用此茶方，减脂重中之重为润便润肠，适用严重便秘型胖人，另外有护肤的功效。
久久健康网温馨提醒：之上便是网编为大伙儿详细介绍了中医治疗严重便秘的五款中药茶，有必须的盆友能够试一下。
