失眠症是许多老年人有有的病症，失眠症让老年人深受摧残，不仅大白天没有精神，并且还会继续危害身心健康，因此老年人要高度重视治失眠。老年人失眠必须搞好心态调整，那麼，老年人失眠如何调整心理状态呢？下边就用心听网编的详细介绍吧。
1.多一份热忱，少一份执着：老年人退休后，再面试新的工作中确实是一个发挥余热、找寻精神支柱的好方式。在新的岗位上，想要优异的考试成绩来得到认同，是老年人宝贵的工作责任心和质量。难题是，在新的职位上，还像年青时那般为人处世、执着硬拼是不可取的。对新工作中的热忱能够 多一些，但没有必要太执着，不然就会增加精神压力和产生心理状态负担。
