一直以来，李祖父一直多病，身患血压高、血脂高、早搏、精神衰弱，常常头晕目眩。前些时候，又发觉一些新的疾病。经核磁共振和超声检查，发觉“脑部多发性腔隙性脑梗死”，左边颈总动脉等有好几处软斑，心血管主动脉硬化，脑供血匮乏，更不尽人意的是肚胀得不愿、害怕进食，经做胃镜，身患胃炎、浅表性胃炎，胃小弯处还有一个0.6×1.3cm的偏平囊腺瘤。三年多時间，体重下降了近40斤。这一“旧貌换新颜”，真有点可怕。
几类疾病扑面而来，不论是自身，還是亲属儿女，都欠缺观念提前准备，她们见到他身体一天天削瘦，及其头疼时痛楚的模样，甚为躁动不安。他见到周边几个朋友、盆友因心脑血管突发性而过世，脑子里也涌起圆圈漪涟，担心自身毛细血管中的软斑会忽然摆脱，出现意外的恶性事件会天降。想起这儿，几个晚上睡眠不好觉，大白天头疼更强大，人也更削瘦，深陷了“患病致扰，因扰发病”的两极化。
李祖父意识到那样下来是不好的，总是让原本就敏感的身体病上添病，一定要更改这类情况。心绪如麻，为自己明确了八字标准：“务必当心，切忌担心。”
“务必当心”，便是对疾病不可以心存侥幸。得病不恐怖，恐怖的是对疾病（尤其是一些比较严重严重危害身心健康和性命的疾病）采用不在乎的心态，该留意的不留意，该吃药的不吃药。许多人觉得，越发想起病，越发对身心健康不好。我觉得这毋庸讳言，乃至不合理。即然拥有病，就需要留意，就需要当心，就需要积极主动医治，不可以来个“不承认现实主义”，采用“驼鸟”现行政策。当心疾病，注意健康，是尊重生命的主要表现。
“切忌担心”，便是不必一天到晚惦记着自身的病，絮叨自身的病，担心自身不知道哪天就会忽然去见马克思。不必一得病，尤其是情况严重的疾病，就仿佛阎王爷早已挥手，零存整取已在眼下。进而不想吃饭，睡不着，消极失落，家中笼罩着黑云，亲人愁眉不展、胆战心惊。生病已成悲剧，悲观厌世也是始料不及。唯物地看待疾病，开朗地看待人生道路，维持乐观的心态，对一个生病的人而言，的的确确十分关键。
一些老年人已年逾古稀，也是疾病压身，但老大家要抱定一个服务宗旨：天高路远也罢，来日无多也好，一定要笑对生活，做一些自身想干又能做的事。除开积极主动医治外，每日坚持不懈一个多钟头的锻练，去看书读报两三个钟头。走一走亲朋好友，会盆友，访访朋友，谈一谈天，说说地，议议世间世间，道子趣闻轶事。与老伴儿逛一逛大马路，去几趟大型商场，兜兜生态公园，游游近郊区。报名参加一些社会实践活动和慈善活动，也做一些家务。把八字标准落实到生活起居中，给自己还能为社会发展做一点儿事而觉得高兴和愉快。
