尽管许多 老年人都可以从容路面对退休衣食住行，并迅速地融入，但也是有非常一部分老年人不适合退休后的衣食住行，存有那样那般的心理健康问题。心理状态教育学家数据调查报告：存有或轻或重的心理健康问题的老人约有85%，其缘故是各个方面的，不但是由于退休前后左右生活环境的极大差别，还由于老人退休后存有许多 的心理状态误区，心理学专家小结出下列七种：
误区一，人老了，就不起作用喽
换位思考：花有开了谢，树有荣有枯，春来源于有春区的时候。应对自身也是一样，生死轮回便是自然法则。你能那样想，后浪推前浪，你退下了，不就给年青人机遇了没有？社会发展的发展趋势必须年富力强的年轻一代。你要能够那样想：退休了，社会发展对自身的规定减少了，自身就可以有大量的闲暇时间好好享有一下自身的退休衣食住行，无须再为工作的事闹心，已不为肩膀的重担而觉得压抑感的不可以吸气，能够运用这段时间好好地的干自身一直想做但由于没有时间而闲置的事儿。因此，你应该对自己说，非常好，我是年纪大了，但我的心不老，我依然可以老有所为。无须叹老，更无须讳老。
误区二，一生毫无建树，白在世界上走一遭啊！
换位思考：和这些成功者对比，你或许看起来无所作为，可是你一直在你人生的每个环节都饰演好啦自身的人物角色，校园内时是个优秀生，在企业是个好职工，在日常生活中也是优秀儿女，好爸爸妈妈，也拥有非常好的人缘人品，安安分守己分，兢兢业业，尽管一辈子平淡如水，但平淡如水才算是真啊！所以说你有着的才算是真实的衣食住行！
误区三，人走茶凉内心不能信
换位思考：之前门可罗雀并不是由于我的权利，只是由于我的岗位特性，大伙儿要我是由于工作上必须我的帮助，我招待她们是我的责任，如今我退休了，说白了不在其位不谋其政，我已经已不必须过载的工作了，大伙儿也就不容易来帮我找麻烦了。人走茶凉是规律性，门楣冷若是必定嘛！
误区四：退休了，别无它长，人生真的是很无聊啊！
换位思考：一辈子只从业一项工作，工作的特性都不规定是我别的哪些专长，并且平常工作忙碌，也没有时间去学与自身的工作联络并不大的物品，更没有时间去发展趋势自身的个人爱好，如今退休了，自由支配的時间多了，歪斜能够运用这一机遇，好好地弄点新鮮东西吗？无聊的时候，联络联络由于工作忙好长时间不联系的老友，互诉衷肠，说说话，追忆一下以往，想象一下将来，或是是出去旅游，游玩一下中华民族的名山大川，即释放压力了心身，又提高乐所见所闻，不妨一试？因而，退休时我人生的又一起点！
误区五：我是不是有病啊？这如果确实得了什么病，治疗费找谁担负啊？
换位思考：最先要搞清自身究竟是否得病，要坚信大夫，相信科学，大夫历经科学研究的确诊说你没病，你也就没病，千万别自己吓自己。将来的事谁也不可以意料，因此担忧都没有用。怕得病，就需要从今天开始好好地锻炼，维持身心健康，要了解防止比医治更重。千万别猜疑自身得病，要了解“人体本没病，一疑万病生”。
误区六：年青时的理想化沒有完成，如今年纪大了，退休了，力不从心，缺憾啊！
换位思考：年青时自身很有梦想理想，为自己制订了宏大的总体目标，并而为不断努力拼搏，尽管沒有完成，但在我追求完美我的梦想的全过程中，因为我有许多意外的收获，获得了一定的造就，而客观事实也证实，我年青时制订的总体目标太高了。如今退休了，以往的就要它以往吧，一年之计在于春，在我的人生的第二个春天即将到来之际，我应为自己制定一个新的符合实际，可以完成的总体目标。
误区七：工作没了，活著都没有实际意义了
换位思考：无需问，有这类念头的您，年青时一定是个工作狂，所有活力仅用在工作上。假如真的是那样，那您一定非常少有时间陪伴您的老伴儿和儿女，也非常少去会盆友，忽视了许多 在您的生命中应当很重视线和关键的物品，那麼如今退休了，无需工作了，为何不好好地享有一下与老伴儿儿女在一起的幸福快乐快乐时光，不但能享有到承欢膝下，或许还能寻找当初谈恋爱时的觉得呢。
