老年人养生是十分关键的，在此生享受人生，老人腹部按摩的养生秘诀是啥，常常腹部按摩对人体有什么益处，一起来关心一下吧。
中医学觉得，人体的腹腔为“五脏六腑之宫城，阴阳血气之起源”；肠胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精准，能保持人体一切正常的内分泌系统。肠胃也是人体气轮升降机的核心区，只能升清降浊，方能汽化一切正常，身体健康开心。 揉腹可通和左右，分理阴阳，去旧生新，丰富五脏，驱外感风寒之诸邪，清内部之百症。现代科学觉得，揉腹可提升腹部肌肉和肠肌浆网的血容量，提升胃肠内腔全身肌肉的支撑力及淋巴循环作用，使胃肠等内脏器官的代谢作用活跃性，进而提升对食物的消化、消化吸收和排泄，显著地改进大结肠的肠蠕动作用，可具有排泄功效，避免和清除严重便秘，这对老人特别是在必须。
