老人跌倒场所实际上并不一定在户外，许多老人都是有在家里跌倒的亲身经历，要想防止这类出现意外状况出現，平常要留意下列关键点。一般来说，老人跌倒只不过好多个缘故，年龄大(均衡能力较差、手腿不灵活、血供不够头昏)，突发性病症(骨骼、骨节、脑血管意外)，药物作怪，或是实时路况、衣服裤子、鞋等出现意外要素。家有一老如有一宝，如何预防老人跌倒呢?
1.激励老人每日锻炼，简易的单脚站立、侧步训练能够 锻练均衡工作能力，室外多日晒也可以提高钙的消化吸收。但不能过多锻练，伤到骨筋。
2.嘱咐有慢性疾病的老人要按时复诊，准时吃药，特别是在血压高、糖尿病人，天气寒冷病况非常容易不断，要关心每天心率、血糖水平。服用降血压药、降血糖药后，要先观查药物有没有头昏、迟钝等负作用造成，再外出行動。
3.老人服用某些药物后不适合外出，亲人需看紧哦。感冒冲剂、过敏药、抗偏头痛药(苯噻啶)、治胃反酸药(西咪替丁、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等)、镇静催眠药都是有总想睡觉、疲倦、困乏的负作用，老人服用这种药物后最好是在家里歇息，即便外出还要许多人随同。
4.早晨醒来注重“慢”。早晨是产生脑血管意外的高峰期，人体历经一夜的静养，处在“悠闲自在”情况，猛然醒来太“刺激性”，不宜老人。
5.在厕所等部位安裝护栏。许多老人都是有那样的工作经验，上厕所蹲久了一站起，头就头晕目眩，这时最非常容易跌倒，安裝护栏能够 便捷老人借势渐渐地站起。
Tips：老人跌倒后，轻则皮肉伤，重则骨裂乃至脑血管破裂，家里有老人者要把握简易的急救知识。
①不必急切移动，先简易分辨伤势。骨裂、脑溢血者切勿随便挪动，大脑供血不足造成 头昏跌倒，能够 先原地不动歇息，减轻后再做进一步解决。
②轻则部分冰敷。皮肤破损、肿胀，状况不比较严重的先开展冰敷，伤脚临时拉高，操纵流血状况，切勿敷热或部分推拿。
③骨裂或疑是脑血管意外，先让老人静养再拨通120，等待救援时帮老人做简易的捆扎解决。
