许多 老年人在购买鞋子的情况下，一直觉得厚底的鞋子就是说最好是的，而实情却并不是这样。伴随着年纪的扩大，人的精力也在渐渐地的降低，假如行走时间长了，马上会觉得十分疲惫，特别是在鞋子不合脚的情况下，这类状况马上会更为比较严重；而中老年人人体出現骨质疏松症状况也情况严重，因此假如穿鞋子不合脚，而崴了脚，就会有将会造成骨裂的状况产生。
中老年人挑选鞋子的情况下，一定要挑选合脚鞋子，那样的鞋子最先要比较宽松一点，起來才会更为的舒适，并且最好是不必穿太高跟鞋的鞋，低跟的，粗跟的鞋子是比较好的一种挑选。
提议选鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋，能限定过多的定项旋转，提高可靠性，有益于保持老年人的脚弓，对老年人的站起和走动都较为有益。并且，提升脚跟，对降低脚部痛疼也具备十分显著的实际效果。
适合的布鞋主要难题是要跟脚。布鞋一般会越穿越重生松，因此买时规格不可以很大;次之，鞋口不可以过紧，普遍的“老头鞋”鞋口就十分紧，将会会阻拦血液循环系统。
