说白了子宫肌瘤，实际上就是说产生在子宫卵巢内的囊形赘生肿块，好多见20~50岁的女士，与中枢神经系统作用出现异常、环境要素、欠佳生活方式、大家族病历等几种要素相关。但子宫肌瘤有病理性和生理性之分，切忌“一刀切”。白內障是中老年最普遍的眼睛疾病之一，给病人的工作中与生活都产生严重危害，故防止、医治和康复治疗十分关键。以下几个方面事宜应十分关心和用心保证。 六宜：1、宜适当补充维生素E：情况调查，55岁左右的中老年持续多年每天服维生素E50～150mg，其患老年性白内障的比例较不服用者少56%。维生素E是一种抗氧剂，可避免或降低因年纪关联造成的眼睛疾病。2、宜适当喝茶：茶带有单宁酸化学物质，可在人身体溶解为具备抗氧化性功效的新陈代谢物质，阻拦造成氧自由基的氧化还原反应功效。而这一全过程更是抵抗白內障的病发原理。3、宜补充维生素c、A：老人身体维生素c的含水量显著降低，时间一长易造成眼的晶状体转性。老人每天适度补充维生素c300mg，有避免该病产生的实际效果。除此之外，维生素A对眼角膜、晶状体和眼底黄斑具备维护功效，对避免老年性白内障有益。4、宜多食含锌量较高的饮食搭配：科学研究说明，老年性白内障患者的血细胞和晶状体液内含锌量显著低干正常人。故老人平常宜服多花生仁、白芝麻、豆类食品、小动物肝、鱼、虾等含锌量较高的食材。5、宜适度服用阿斯匹林：适度服用小量阿斯匹林不但有利于避免造成白內障，并且还能预防一些心血管疾病。但不可以单纯性借助阿斯匹林而求效。6、宜常见热纯棉毛巾敷额部：洁面时要湿热纯棉毛巾遮盖前额及眼睛部，让热流内渗。纯棉毛巾冷后传热中再敷，这般不断10多次，待面脸热稍出微汗、前额白里透红就可以。
