老人对自身常常应用的餐桌,椅子,床,实际上很有注重。英国一则报导强调,老人在家里防跌倒,不但要考虑到灯光效果、路面,一些家具如床、椅子的高度也务必有注重。专家指出,假如床太高,老人坐着时迫不得已身体前伸,沒有护栏支撑点,非常容易丧失重心点;而椅子假如太低,站起时也会重心点不稳定,造成摔倒。
“实际上,老人屋子中许多家具的高度、尺寸常有实际规定。”北京大学医学部严日柏博士研究生告诉记者。例如,老人的床不但需看高度是不是适合,也要看宽度是不是恰当。老人床的适合高度应当为40―50公分,因为人的身型不一,能够 以床高度抵达一切正常成人膝盖骨稍上边为标准。
床的总宽要比老人平躺着时宽30―40公分,以便捷她们躺在床上旋转伸缩自如,既有益于伸展骨筋,加快新陈代谢,也可以消除疲惫。 老人用的餐桌应该比年青人用的稍低,以70―75公分为宜。这由于老人大多数头晕眼花,阅读文章时书籍离双眼比年青人要远一点,写字台稍低,阅读文章起來会较为便捷。
此外,人老后个子会减少,有的老人也有佝偻着腰的习惯性,写字台稍低,拿物品也会较为便捷。书桌的橱柜台面高度一样有规范,那便是身体坐直伸直,两手掌放置于桌面时,以无须低头或弯折腕关节为宜。
椅子的坐面距路面高度应当比小腿肚低1公分上下。椅子太低,不但起立能较为艰难,非常容易造成摔倒,并且坐着太低,膝关节翘起,易导致老人脚部不适感。