其二,老年人夜间上厕所次数比较频繁,步入老年之后肾气比较虚,夜间小便次数自然就增加,一定程度上也影响了老人的睡眠问题。其二,老年人夜间上厕所次数比较频繁,步入老年之后肾气比较虚,夜间小便次数自然就增加,一定程度上也影响了...
第八步:泡脚,睡前泡脚(饭后一小时) 一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水. 二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度.三.秋、冬养生应多泡脚,这样不仅可以促进血液的循环预防疾病发生,还可以使身体酸碱平衡、放松肌肉。
但老年人一定要慎重服用壮阳药,切记不能过量。当前的“壮阳药”大体分为三类:一类是以治疗性功能障碍为目的的药物;西药中的“伟哥”更有诸多副作用,不少50岁以上的阳痿病人患有心血管病、糖尿病等疾病,服用“伟哥”后可能会掩盖真正的...
老年人也需要享受性生活,只不过要注意的事项有些多,千万不能忽视。不过,由于老年人的一些自身特点,性生活前后最好做一些保健工作,这样才能更加长久、安全地享受“性福”。不过,由于老年人的一些自身特点,性生活前后最好做一些保健...
遗传骨关节炎发病具有家族遗传性,家族中多个成员同时发病非常常见。性别女性的骨关节炎发病率明显高于男性,尤其是绝经后的女性更常见。雌激素可能对骨关节炎有一定的保护作用,尚待进一步循证研究的证实,补充雌激素也有望成为骨关节炎...
拥有伴侣动物的老人生活更愉快,寿命更长,在心脏病发作时幸存的可能性更大。1、选择体形小的狗狗最好选择体重5公斤以下、食量较小、易于亲近的“迷你犬”,比如吉娃娃、博美、蝴蝶犬、约克夏等种类,因为体形小的狗狗不需要太多的运动量...
1、老人手抖可能是帕金森病的预兆引起手抖的原因有很多,在临床接诊的手抖患者中,超过八成患者都有手抖、震颤等症状,手抖、震颤是帕金森早期的典型症状,很多患者发病初期不以为意导致错过了治疗时机。帕金森疾病的确诊需要到专业脑科医院面...
老年人跟年轻人不一样,所以他们使用的拐杖最好是又轻又好用的,现在市场上的拐杖种类很多,那么什么拐杖好?此外,老年人还要经常检查手杖的底垫,看一看是否松脱?平衡力差,老年人运动机能明显减退,平衡功能减弱,即使静止站立时也容易晃动和...
在我们生活中,我们经常会看到有些老人在公园聊着聊着就开始打盹,然后迷迷糊糊的就睡着了,你有没有了解过这是为什么呢?如果血液供应不足,就会导致大脑缺氧,从而导致神经系统活跃性降低,具体的表现就是睡不醒。
老年人拔牙前,医生会详细了解患者的病史,是否适合拔牙,如果有心血管疾病的老年患者还要进行血压和心电监护,那么下面专家告诉您老年人拔牙的注意事项: 1、保持精神放松拔牙前病人不可过于紧张,病人家属也可作些思想工作,打消病人的顾虑...
最近小编刷抖音,有一条视频是关于日本老年妇女中,视频中,两位女性老年人看上去虽然已经70多岁了,但总体穿着却素净得体,神采奕奕,背也不驼,谈吐,让人看后倍觉赏心悦目,精致感似乎溢出屏幕。
中医专家推荐的中药敷包方子,可缓解风寒湿痹引起的膝关节疼痛。 俗话说“人老脚先衰”,不少老年人常自觉双腿无力,膝关节功能受限,不能长时间行走或站立,连下蹲也有困难。尤其是到了梅雨季节,膝关节对寒、湿二气