不想让肠癌找上身？五大预防要点记在心 2020-05-16 09:10

主要是因为谷类食物富含丰富的膳食前卫，该物质能够帮助胃肠蠕动，加速排便，保护肠道的健康。运动能够增强抵抗力，减少胃肠道疾病的发生可能。但是现在来看，很多人每天所摄入的膳食纤维并不够，所以日常饮食中要经常摄入糙米、燕麦等。

老人遇到电梯死机了该怎么急救 2020-05-15 08:07

如果身边带着孩子，更要看护好，千万不要让其乱碰，以免发生不必要的意外。一定要记住我们被困电梯以后是可以利用轿厢内操作控制面板上的应急对讲装置向楼宇值班人员求救的。千万不要用自己认为正确的急救方式来破坏电梯那样可能会对自己...

老人头晕吃什么好？这样吃才科学 2020-05-15 08:35

如果老人头晕是因为高血压、低血糖等原因，那么日常饮食适当调整下相信可以获得比较满意的改善效果。血压高可以吃些深海鱼油、大麦胚芽油、VE等软化血管和降压的。低血糖，每天早上都要吃早饭，最好上午八九点再出去晨练;

先天性白内障的诊治方法 2020-05-14 08:03

先天性白内障是胎儿发育过程中，晶状体发育生长障碍的结果。外源性是指母体或胎儿的全身病变对晶状体所造成的损害，如母亲在妊娠3个月内患病毒性感染（如风疹、麻疹、水痘、腮腺炎），甲状腺机能不足、营养不良、维生素缺乏等均可致先天性...

老人脚疼的原因 该怎们缓解脚疼 2020-05-14 07:42

当出现缺钙的情况下，或是双腿部着凉的情况下，将很容易诱发腿抽筋的状况，所以当腿部出现抽筋，肌肉短时间内紧紧的收缩，这将会引起疼痛的状况。踮起脚尖至最高点，保持平衡后，步行15步为一组，每日3~6组，可帮助训练脚掌下小肌肉及小腿...

白内障？不用怕！ 2020-05-14 07:52

白内障是世界首位致盲眼病，就是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响了视力，多见于50岁以后的中老年人。手术摘除是目前治疗白内障唯一最为有效的方法。手术摘除是目前治疗白内障唯一最为有效的方法。

武汝清之太极拳工劲用法 2020-05-13 08:02

此中转关，在于松肩，主宰于腰，立跟在脚，但听命于心。人劲已动，我早静待，着身便即打去，所谓打来劲。由此体验，留心揣摩，自能从心所欲，阶及神明焉。

早期白内障调理要点 2020-05-13 07:33

老年性白内障，按照中医的观点，发生的原因是老年肝肾不足，脾气虚衰，致使精气不能上荣于目，晶状体营养障碍而导致白内障。在预防老年性白内障时，一定要注意，老人视力模糊后就认为是自然原因导致的近视，随便到小摊上或不正规的眼镜店...

吴式太极拳新一代传人---源易谈：松啊、空 2020-05-13 07:35

对太极拳论要有切实理解，最好别看所谓现代太急打食的书，那误导人！对太极拳论要有切实理解，最好别看所谓现代太急打食的书，那误导人！如何提高自己的太极拳鉴别力？现代太极拳打食与人说拳推手，一说拳就是叫人--放放放放松。

陈庆州大师理论答疑 2020-05-12 08:31

问：请问陈老师：练太极拳练到有气感时，有什么表现？“金刚捣堆”有人说应该震脚，又有人说震脚会伤及大脑，请问陈老师您是怎么认为？“金刚捣堆”有人说应该震脚，又有人说震脚会伤及大脑，请问陈老师您是怎么认为？

陈式太极拳一路83式口诀 2020-05-12 08:08

单鞭一势最为雄，一字长蛇左右分，右勾左掌非马步，上下四旁扣如弓。青龙出水鬼神泣，转接灵敏无滞迹，右手撤回又一捶，此为太极变中拳。野马分鬃难遮挡，左右分鬃把敌攻，进步侧身用穿靠，一引即进莫迟疑。单鞭一条神威凛，精神百倍中气...

怎么治疗白内障疾病呢 2020-05-11 08:16

现代白内障囊外摘除术(extracapsluarcataractextraction)其含义是指在同轴光照明下的显微手术。白内障外摘除术的主要优点是保留了晶体后囊，便于植入和固定人工晶体，适合于成年人核性白内障。