让男人永葆青春的“强力”食品 2020-02-17 08:19

任何能强化免疫系统的食品，都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。这些“强力”食品能防止免疫系统衰老，从而使机体在更健康、更有魅力状态下延续。这些“强力”食品能防止免疫系统衰老，...

这个春天我们怎么吃？ 2020-02-17 08:13

据青年报报道早春期间的构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等,还需要补充优质蛋白质。春天，细菌、病毒等微生物开始繁殖，在上应摄取足够的和无机盐。春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。

常吃坚果益养生 2020-02-16 08:12

葵花子含有丰富的植物油脂，子仁含油率高达15-55%，并含有蛋白质、糖、、B1、B2、E、PP以及微量元素，特别是的含量极为丰富。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的。榛子榛子营养丰富，果仁中除含有蛋白质脂...

男性吃大葱韭菜可以补肾 2020-02-16 08:59

男性想要补肾壮阳，吃什么比较好。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。说到动物的腰子，一直是男性钟情的壮阳之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。

西瓜解暑有禁忌 2020-02-16 08:36

又是西瓜上市的时候，炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。在历代医药书籍中，关于西瓜做药用的记载甚多，认为它具有解暑热、止渴、利小便、治疗喉痹、解酒毒等多种功效。将西瓜皮切成丝或薄片，入锅加水煮沸，下番茄、鸡蛋及作料，就成为具...

男性健美营养十大误区 2020-02-15 11:14

足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪是肌肉训练所必需的。足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪是肌肉训练所必需的。所以，一定要做营养记录，如进食时间、食物类型，蛋白质、糖、脂肪、钾、钠、钙、维生素等基本摄人量等等，以及自己的身体状态。

秋季准爸爸要注意的饮食营养 2020-02-15 11:47

一、合理补充矿物质和微量元素。人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。

男人滋阴补肾燕窝最佳 2020-02-15 11:57

以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，早晚服之，可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血等。燕窝在食用前应先用清水刷洗一遍，再放入80℃热水中浸泡3小时，使其膨胀松软，然后用镊子将毛绒除净，再放入100℃开水中泡1小时左右，即可取用烹...

四方滋润补肺的家庭食谱 2020-02-14 12:07

含有苦杏仁甙、油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。含秋水仙碱等多种生物碱和淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素等。做法：选用银耳10到12克，先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡(没过银耳即可)。

上班族饮食有道去春乏 2020-02-14 11:57

鸡汤初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。据最新科学，加州西梅富含抗氧化剂。抗氧化剂能延缓人体衰老，保持青春活力。动物内脏动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。初春时节，不少人容易患有口角炎，就是因为缺乏维...

男性更年期综合征主要表现有哪些？ 2020-02-14 12:13

男性更年期综合征主要表现有：开始体力活动耐力降低，有心烦失眠、食欲减退、记忆减退、耐受力很差、情绪不稳定、易怒易激动、精神疲乏、皮肤有蚁走感、四肢麻木、头晕头疼及阳痿、性机能减退和性生活频率降低等。因此，对男性到了更年期...

男人馋嘴小心损害自身“性福” 2020-02-14 08:26

而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。已婚夫妇不育症患者中属于男方原因导致者占40%～50%，而男方因先天发育异常、内分泌疾病等造成的不育只占其中一小部分，多数患者机体本身发育正常，只是...